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怎样速效瘦脸小妙招学起来《新闻》

发布时间:2020-08-28 19:53:07 阅读: 来源:聚氨酯复合板厂家

养生之道网导读:你是不是有“因为自己的大饼脸,而一直不敢中分扎发,整天留着一头死气沉沉的厚刘海,披着头发”的困恼呢?在这个看脸的世界,你如果……

你是不是有“因为自己的大饼脸,而一直不敢中分扎发,整天留着一头死气沉沉的厚刘海,披着头发”的困恼呢?在这个看脸的世界,你如果还不改变自己大饼脸的命运,那么你就只能等着被淘汰了。但是有什么方法呢?下面小编加来教教你怎么速效瘦脸。

平时我们可以经常按摩自己的脸部,脸部按摩瘦脸效果可是杠杠的。

一、提升下巴。1.将四指抵住下额下方,紧贴着下巴和颈部的肌肉,然后用双手的拇指将下巴的肌肉用力向两边推升提拉,感受到下巴的肌肉被拉紧。然后放松后手指轻轻回归到原位,然后再次重复动作。2.肩膀保持不动,用左手的中指和无名指按压住位于下巴中心的地仓穴。右手的中指和无名指顺着顺时针方向滑动到嘴唇上方的人中穴,坚持6秒钟。然后慢慢的逆时针滑到原来的位置,重复五次即可。

二、推升脖子。1.用右手的拇指托住下额,然后带动颈部进行上下左右活动,让颈部的肌肉得到充分的舒展和活动,每天做8至10次即可。2.将双手的拇指远离,其它四指并拢伸直,从左边自耳根由上往下轻抚至脖子的后耳根。然后同样的方法推右边,如此重复10至20次。注意用力均匀,至覆盖脖子上的皮层,反复拍半分钟。

三、收紧脸颊。1.只用一边脸微笑,开始先练习左边脸嘴角上扬,用左手从右嘴自上拉至脸侧后停住,右手将脸部多余的肌肉轻轻的横着拉向右侧的太阳穴,保持三十秒后换边进行。2.吸气后鼓起两边的腮帮,四指分开然后以弹动的方式轻轻按压双颊,五秒钟后呼气放松,重复数次以后换边脸进行。

四、挺拔鼻梁。1.将两手手指并拢,手背相靠在额头的上方,手指做V字形状,再用中指置于鼻部,提起鼻翼保持十秒钟以后恢复到自然状态。2.利用双手手指的中指和无名指指腹,从鼻尖开始至前额交替的轻轻向上滑动按摩,按摩的过程中注意要用力提拉鼻尖的肌肉,到达前额后保持10秒钟,恢复自然,再重复。

没事自己进行脸部按摩,我们就不需要上美容院打针抽脂等,不仅省钱关键还能瘦脸。如果你想要小V脸,那么你就不能再犹豫不决了,赶紧行动起来,快快瘦脸。

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